Como a dieta é importante para resultados no ciclismo indoor

Como a dieta é importante para resultados no ciclismo indoor torna-se ainda mais evidente quando falamos de treinos realizados em bicicletas ergométricas, seja em academias ou em casa. Veja como a dieta é importante para resultados no ciclismo indoor em bicicletas ergométricas e aprenda o que comer para melhorar desempenho e recuperação.

Resistência mecânica ou magnética?

A resistência mecânica ou magnética é uma busca comum entre quem quer treinar em casa com conforto, eficiência e bons resultados. Logo nos primeiros minutos de pesquisa sobre a melhor bicicleta ergométrica, surge uma dúvida essencial: qual é a diferença entre resistência mecânica e resistência magnética?